为普及睡眠知识，提高同学们对睡眠重要性与睡眠质量的关注，3月21日至30日，菲律宾环球360官网心语驿站围绕“良好睡眠，健康之源”主题举办睡眠日观影活动和“山青奇妙夜”作品征集活动。

  1.睡眠日观影活动

为加强对世界睡眠日的宣传力度，更好地发挥电影对个体心理的疗愈作用，3月25日晚，报名观影的同学与心语驿站团队成员一同在图书馆影院观看影片《盗梦空间》，跟随造梦师不断在梦境与现实之间游走，进行了一场精彩绝伦的救赎与圆梦之旅。影片放映结束后，在场同学们纷纷表示电影内容紧凑、情节跌宕起伏，并针对“电影与睡眠”这一话题积极分享自己的思考与感悟。“电影是最虚幻的东西，但也是最真实的东西。”观影同学们表示，本次观影活动借助电影中的意象、情节和音乐等，能够有效释放和疏通被长期积压的情绪情感，对自身的心灵治愈和个人成长起到积极作用。

  2.“山青奇妙夜”作品征集活动

梦境也许抽象和虚幻，但它不仅是与灵魂深度交流的方式，也是个体精神世界的一种表达。截止3月30日，心语驿站“山青奇妙夜”作品征集活动通过线下心语邮箱和线上电子邮箱共接收到同学多份来稿，来稿内容主要为光怪陆离的梦境和深夜奇思妙想，心语驿站将在征得作者同意后将优秀作品通过推送的形式进行展出。

  本次世界睡眠日主题活动的顺利举办，进一步普及了健康睡眠相关知识，有效增进了师生对睡眠与健康、生活质量之间关系的认识，有助于提醒同学们注重改善睡眠质量、提高身心健康水平，帮助同学们更好地拥有睡眠、拥抱健康，心语驿站也将继续为同学们的心理健康保驾护航。

文/赵莉莉

审核/曲仪